שיטות הדיאטה הקיימות מתייחסות להשמנה כאל בעיה גופנית, שיש לטפל בסימפטומים שלה.

אנו במכון איידלין רואים שהשמנה אמנם קשורה בתזונה, אבל נובעת קודם כל מהראש. 
לכן, כדי להתחיל לרזות יש להתחיל בראש.
 

בשבילנו,

הרזיה אינה מטרה אלא אמצעי המאפשר לאדם לפתור את הבעיה אחת ולתמיד. 

המטרה: להפוך כל אחד לאדריכל הבונה את גופו ולוקח אחריות על חייו, ללא תלות באחרים.

הפתרון: התוכנית על פי שיטת ד"ר איידלין

תכנית הלימודים:

בתהליך לימוד ייחודי של הרצאות דינמיות, אנו מעניקים ידע והבנה בנושאים שונים ומגוונים:

 

  • חוקי טבע

  • עקרונות הגיינה טבעית

  • כללי התנהגות ותזונה נכונה

  • הפחתת משקל באורח עצמאי

  • שליטה ומשמעת פנימית

 

התוכנית נמשכת שנה שלמה ומורכבת משני חלקים:

2 מפגשים ראשונים – קורס בסיסי, ולאחר מכן במשך שנה – קורס למתקדמים/תמיכה.

 

בקורס הבסיסי עוברים המשתתפים מרתון חוויתי ולומדים:

  • כיצד נגמלים מהתמכרות לאוכל

  • כיצד מפסיקים לפחד מאוכל

  • כיצד מפסיקים לסבול מרעב

  • כיצד מנקים את הגוף מרעלים

  • כיצד משנים הרגלי אכילה

 

והחשוב מכל - רוכשים כלים המסייעים להתגבר על אתגרי היומיום באמצעות ניסיון אישי וחוויה.

 

בקורס למתקדמים/תמיכה המשתתפים ממשיכים בתהליך ההרזיה:

  • מקבלים תמיכה פרטנית לבעיותיהם,

  • מיישמים הרגלי אורח חיים בריא

  • רוכשים ידע מורחב ושימושי על גוף האדם

  • לומדים על סוגי מזון בריאים

  • ורוכשים ארגז כלים פסיכולוגיים והתנהגותיים לשמירה על המשקל הרצוי וחיים בריאים ומוצלחים.

דמי השתתפות: רק 3,500 ש"ח לתוכנית של שנה שלמה!
*המשך תמיכה בשנה נוספת בעלות של 2,200 ש"ח בלבד.